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Nove rituali per favorire il rilassamento serale che accompagnano il bambino verso il sonno
Durante la giornata i bambini sono molto attivi, di conseguenza alla sera possono avere difficoltà a calmarsi e tranquillizzarsi. Spesso può capitare che prima di andare a dormire combattano per stare svegli qualche minuto in più, inventando qualche pretesto come bere un po’ d’acqua, andare in bagno o raccontare qualcosa di apparentemente importante. A volte, anche se già nel letto, si alzano spesso o chiamano i genitori ripetutamente.
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