Dott.ssa Alexandra Viechtbauer

Psicologa clinica e Psicoterapeuta, Ipnoterapeuta, Psicologa dello Sport e dell'Alimentazione, Mindfulness Teacher

Dott_Alexandra_Viechtbauer_2

Dott.ssa Alexandra Viechtbauer

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Psicologa clinica e Psicoterapeuta, Ipnoterapeuta, Psicologa dello Sport e dell'Alimentazione, Mindfulness Teacher

Biografia

Sono nata nel 1973 a Gmunden, Austria, e dal 2002 vivo in Italia. Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università di Salisburgo e sono iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n° 5021).

Formazione

Austria

•Formazione avanzata in Psicologia Clinica e della Salute

•Specializzata in Terapia Sistemica-Relazionale

Italia

Master in Ipnosi Clinica secondo l’approccio di Milton Erickson

Master in Psicologia dello Sport con approfondimenti in Psicologia dell’Alimentazione

Trainer di Mindful Eating per adulti e bambini

Master in Mindfulness nell’ambito clinico

Formazione avanzata in:

Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) per DOC

Compassion-Focused Therapy (CFT)

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Esperienza professionale

Il mio percorso professionale mi ha permesso di lavorare in diversi contesti clinici e terapeutici, sia in Austria che in Italia, supportando persone di tutte le età nel loro percorso di guarigione e crescita personale.

In Austria, ho lavorato per molti anni nella prevenzione e intervento sulla violenza domestica, supportando donne in case protette, tribunali e centri di consulenza familiare. In ambito clinico, mi sono occupata di riabilitazione e supporto psicologico per pazienti con problemi respiratori, aiutandoli a smettere di fumare e a sviluppare tecniche di rilassamento.

Dopo essermi trasferita in Italia, ho continuato il mio lavoro in diversi contesti:

Scuola Internazionale di Torino (IST) – Ho lavorato con bambini nell’apprendimento dell’inglese come seconda lingua e nel supporto a difficoltà di apprendimento e comportamento (2003 - 2005).

BASF Italia (multinazionale tedesca) – Ho lavorato nelle Risorse Umane, gestendo la selezione del personale a livello internazionale (2005 - 2011).

•Dal 2010 al 2013, ho lavorato nella casa di riposo a Villanova d’Asti come coordinatrice di un team multidisciplinare, supervisionando la cura e il benessere di circa 40 residenti. Questo ruolo ha approfondito la mia comprensione delle sfide legate all’invecchiamento, alla fine della vita e all’importanza della collaborazione multidisciplinare per fornire un supporto integrato.

Dal 2009, lavoro come psicologa e psicoterapeuta libera professionista, offrendo sessioni nel mio studio privato a Villanova d’Asti, presso il Centro Nemesis di Torino, e online. Guido adulti, giovani adulti e adolescenti nel riconnettersi alle proprie risorse interiori e nel ritrovare il proprio equilibrio.

In collaborazione con il Dr. Fabrizio Didonna e il Centro MBCT per il DOC, contribuisco attivamente all’applicazione degli interventi MBCT per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo. Attraverso questo lavoro, aiuto le persone a costruire un rapporto più sano con i propri pensieri ed emozioni, utilizzando la terapia cognitiva basata sulla mindfulness per affrontare il DOC con maggiore consapevolezza e resilienza.

Conduco gruppi di Mindfulness (Mindful Living), offrendo uno spazio accogliente sia per principianti che si avvicinano alla mindfulness per la prima volta, sia per coloro che desiderano approfondire la pratica e integrarla nella vita quotidiana.

Offro inoltre supporto psicologico e psicoterapeutico in tre lingue (inglese, italiano e tedesco) agli expat, aiutandoli a gestire il processo di adattamento culturale, superare le barriere linguistiche e trovare il proprio posto nel nuovo ambiente.