Benvenuti su Salutementis, la mia homepage dedicata alla psicoterapia basata sulla mindfulness e sulla compassione.

Accompagno le persone nei momenti di cambiamento o difficoltà, aiutandole a ritrovare chiarezza interiore, nuove prospettive e un modo più gentile di relazionarsi a sé stesse.

Nel mio lavoro integro metodi terapeutici basati su evidenze scientifiche con un’attitudine consapevole e compassionevole, che permette al cambiamento di avvenire a un livello più profondo.

Il mio approccio

Il mio lavoro terapeutico si fonda sulla convinzione che la guarigione non nasca soltanto dalla comprensione, ma dall’esperienza diretta e dalla consapevolezza.

Formata inizialmente come terapeuta sistemico-familiare, ho poi scoperto l'approccio della Terapia Cognitivo-Comportamentale – soprattutto nelle sue forme basate sulla mindfulness e sulla compassione – come prezioso completamento della mia pratica.

Questa integrazione mi permette di accompagnare le persone in un percorso che unisce struttura e chiarezza con presenza e compassione