Psychotherapie basierend auf Achtsamkeit und Mitgefühl
Ein integrierter, wissenschaftlich fundierter Ansatz, um Menschen in schwierigen Zeiten, bei emotionalem Leid und Veränderungen zu begleiten.
Individuelle Psychotherapie
Ein sicherer Ort, an dem man innehalten, das Geschehen verstehen und neue Orientierungsmöglichkeiten finden kann.
Die Einzeltherapie bietet einen Ort des Zuhörens und der Reflexion, um schwierige Momente, emotionales Leid oder Veränderungen zu bewältigen.
Achtsamkeit und persönliche Entwicklung
Wege, um Präsenz, Ausgeglichenheit und eine bewusstere Beziehung zu sich selbst zu kultivieren.
Achtsamkeit unterstützt die Regulierung von Emotionen, den Umgang mit Stress und mehr Klarheit im Alltag.
Therapeutische Ansätze basierend auf Achtsamkeit
Strukturierte Programme, die Achtsamkeitsübungen und Psychotherapie integrieren, wie beispielsweise die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT).
Geeignet bei Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen, Grübeln, Stimmungsschwankungen und Zwangsstörungen, sowohl in der Gruppe als auch im Einzelsetting.
Fortbildung und Zusammenarbeit
Kurse, Gruppen, Workshops und Fortbildungsaktivitäten für Privatpersonen, Fachleute und Institutionen.
Es sind Kooperationen und maßgeschneiderte Projekte im Bereich Achtsamkeit und psychische Gesundheit möglich.
Thematische Schwerpunkte
Spezifische Interventionen bei verbreiteten Problembereichen und maßgeschneiderte therapeutische Begleitung
Ein Ort des Zuhörens, der Präsenz und des Bewusstseins
Salutementis ist ein professioneller Raum, der sich der Psychotherapie und achtsamkeitsbasierten Methoden widmet. Hier begleite ich Menschen mit einer bewussten und respektvollen Haltung und integriere Struktur und Präsenz, um eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung zu fördern, die sich an den Ressourcen der Person orientiert.
Mein Ansatz
In meiner Arbeit integriere ich die systemische Psychotherapie mit Achtsamkeit und mitfühlenden Ansätzen in einem strukturierten, beziehungs- und ressourcenorientierten Ansatz.
Meine Arbeit ist geprägt von Präsenz, Klarheit und Respekt für individuelle Prozesse. Ich begleite Menschen dabei, ihr inneres Erleben besser zu verstehen und bewusstere Wege zu entwickeln, mit dem eigenen Erleben in Kontakt zu sein
Das MBCT-Manual für Zwangsstörungen
In den letzten Jahren habe ich mich besonders der Verbreitung der Mindfulness-Based Cognitive Therapy bei Zwangsstörungen (MBCT for OCD) gewidmet – einem strukturierten Behandlungsansatz, der kognitiv-verhaltenstherapeutische Prinzipien mit Achtsamkeitspraxis verbindet.
Ich habe an der Übersetzung und fachlichen Anpassung der deutschsprachigen Ausgabe des internationalen Manuals Mindfulness-Based Cognitive Therapy for OCD mitgewirkt und so zu dessen Etablierung im deutschsprachigen Raum beigetragen.
Das Buch richtet sich in erster Linie an Fachpersonen, bietet jedoch zugleich eine vertiefte Grundlage zum Verständnis der therapeutischen Arbeit mit Zwangsstörungen.
Berufliche Mitgliedschaften
Ich bin Mitglied in nationalen und internationalen Berufsverbänden und Fachgesellschaften.
Praxisstandorte
Die Gespräche finden persönlich und online in einem vertraulichen und respektvollen Rahmen statt.
Meine Tätigkeit erfolgt in meinen Praxen in Turin und Villanova d'Asti sowie online - in italienischer, englischer und deutscher Sprache.
Praxis in Turin
Praxis in Villanova d'Asti
Wenn Sie mich kontaktieren möchten
Gerne betrachten wir gemeinsam Ihre Situation und finden heraus, welcher therapeutische Weg für Sie am besten geeignet ist.
Gespräche sind auf Italienisch 🇮🇹, Englisch 🇬🇧 und Deutsch 🇩🇪 möglich.
Die eingegebenen Daten werden ausschließlich zur Beantwortung Ihrer Anfrage verwendet und unter Einhaltung der Datenschutzbestimmungen verwaltet.
Dott.ssa Alexandra Viechtbauer
Psychologin und Psychotherapeutin
📍 Praxis in Turin
📍 Praxis in Villanova d'Asti
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