Expat Psychology
Supporto Psicologico per Expat e Professionisti Internazionali
Terapia online in italiano, inglese e tedesco
Offro uno spazio riservato e accogliente dove riflettere, ritrovare chiarezza emotiva e sviluppare nuovi modi di affrontare pensieri difficili, emozioni complesse e momenti di cambiamento.
Vivere tra Culture Diverse
Vivere in un contesto internazionale significa spesso muoversi tra mondi diversi allo stesso tempo. Nuove opportunità, nuove relazioni e crescita personale possono convivere con incertezza, solitudine e con la ricerca di un senso di appartenenza.
Trasferirsi all’Estero
Adattarsi a una nuova cultura, a una nuova lingua e a un nuovo ambiente può essere entusiasmante, significativo e allo stesso tempo impegnativo.
Vivere tra Culture Diverse
Costruire relazioni, gestire aspettative e sviluppare un senso di identità tra contesti culturali differenti.
Rientrare nel proprio paese
Tornare nel proprio Paese dopo molti anni trascorsi all’estero può portare con sé sfide emotive e psicologiche inaspettate.
Potresti riconoscerti in queste esperienze
Vivere all’estero può influenzare il proprio equilibrio emotivo in modi sottili. A volte la difficoltà non consiste soltanto nell’essere lontani da casa, ma nel non sapere più con certezza dove sentirsi davvero a casa.
Uno spazio per fermarsi e riflettere
Il supporto psicologico può aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo e a trovare nuovi modi per affrontare il cambiamento, l’incertezza e le transizioni della vita.
Con Chi Lavoro
Lavoro con persone che vivono tra Paesi, culture e lingue diverse, accompagnandole nei momenti di cambiamento, nelle sfide personali e nei percorsi di crescita.
Expat e Professionisti Internationazionali
Persone che stanno costruendo la propria vita e carriera all’estero.
Studenti Internazionali
Studenti che si stanno adattando a nuovi Paesi, culture e aspettative.
Vivere tra Culture Diverse
Persone che si confrontano con identità culturali multiple.
Relazioni Interculturali
Coppie e persone che si confrontano con differenze culturali.
Rientrare nel Proprio Paese
Persone che stanno affrontando il riadattamento dopo anni vissuti all’estero.
Transizioni Professionali
Professionisti che affrontano cambiamenti e sfide nella propria carriera internazionale.
Aree di Supporto
Il supporto psicologico può essere utile per affrontare un’ampia gamma di difficoltà emotive, relazionali e legate ai momenti di cambiamento della vita.
Ansia, stress e sovraccarico emotivo
Transizioni di vita e adattamento
Adattamento culturale e identità
Solitudine e isolamento
Burnout e stress lavorativo
DOC e pensieri intrusivi
Difficoltà legate al trauma
Perfezionismo e autocritica
Identità, appartenenza e sentirsi a casa
Rientrare nel proprio Paese dopo aver vissuto all’estero
Il Mio Approccio
Credo nell’importanza di una relazione terapeutica fondata sul rispetto, sulla collaborazione e sulla fiducia reciproca. Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro in cui esperienze, emozioni e difficoltà possano essere esplorate con curiosità, consapevolezza e sostegno professionale.
Avendo vissuto e lavorato in contesti internazionali, sono consapevole che costruire una vita tra culture e lingue diverse possa essere al tempo stesso arricchente e impegnativo, portando spesso con sé domande legate all’identità, al senso di appartenenza e all’adattamento.
Alexandra Viechtbauer
Chi Sono
Lavoro con expat, professionisti internazionali, studenti e persone che vivono tra culture e lingue diverse.
Che tu ti sia trasferito all’estero da poco, viva da molti anni in un contesto internazionale oppure stia affrontando il rientro nel tuo Paese di origine, il supporto psicologico può offrirti uno spazio di riflessione, comprensione e crescita personale.
Che tu ti sia trasferito all’estero da poco, viva da molti anni in un contesto internazionale oppure stia affrontando il rientro nel tuo Paese di origine, il supporto psicologico può offrirti uno spazio di riflessione, comprensione e crescita personale.
Informazioni Pratiche
Un percorso terapeutico pensato per adattarsi alle esigenze della vita internazionale, con flessibilità, riservatezza e facilità di accesso.
Supporto Online
Incontri online sicuri e riservati, ovunque tu ti trovi.
Lingue
Italiano, inglese e tedesco.
Terapia Individuale
Un percorso personalizzato, costruito sulle tue esigenze.
Orari Flessibili
Appuntamenti organizzati tenendo conto dei diversi fusi orari.
Riservatezza
Un ambiente terapeutico sicuro, protetto e confidenziale.
Fare il primo passo può sembrare difficile.
Se desideri capire se un percorso insieme possa esserti utile, sarò felice di ascoltarti e rispondere alle tue domande.
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